Über mich: Yogalehrerin, lebenslange Yogaschülerin, Projektmanagerin, Wanderfreak, Muttertier, Jakobsweg-Pilgerin, Eigenentwicklungs-Begeisterte

Mein Weg: Bereits mit 15 Jahren kam ich das erste Mal mit Yoga in Kontakt, seitdem bereichert Yoga auf unterschiedlichen Ebenen mein Leben.

Zu dieser Zeit gab es nur wenige Yogaschulen, kein Internet und kaum Yoga-Interessierte. So sammelte ich in "selfpractice" über viele Jahre meine Yogaerfahrungen. Auch wenn es zwischen damals und heute Zeitspannen ohne Yoga-Körperübungen gab, hat es mich im Denken und Handeln immer begleitet, so sehr haben mich diese ersten Jahre geprägt.

Vor ca. 15 Jahren kamen erste körperliche Beschwerden auf, die mich zurück auf den Yoga-Weg brachten. Die anschließende und intensive Auseinandersetzung mit meinem Körper und Denken hat mich über die Jahre fest im Geist und gesund im Körper gemacht.

Yoga ist meine Quelle für Energie, Klarheit und Frieden. Ich bin sicher, ohne diese Quelle hätten mich Krisen, die das Leben nun mal bereit hält, heftiger aus meiner Mitte gebracht

Orthopädische Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik

2017 Orthopädische Yogatherapie - Ausbildung nach den Prinzipien der Spiraldynamik
Die langjährige und intensive Arbeit mit meinem und anderen Körpern, meine nicht enden wollende Begeisterung den Körper und Geist in all seinen Facetten, seiner Funktionsweise und Ganzheit verstehen und erfahren zu wollen, hat mich 2016 zur Spiraldynamik geführt.

In 2017 beendete ich meine Orthopädische Yogatherapie - Ausbildung nach den Prinzipien der Spiraldynamik in Berlin, deren Inhalte ich in ihrer Einfachheit und zugleich komplexen Wirkung in meine Ashtanga Yoga Unterrichte einbeziehe.

2020 Spiraldynamik ® Aufbaulehrgang für Yogatherapeuten